olga_podolska: basic wighte (Default)
Я занимаюсь психотерапией, ко мне можно обращаться для индивидуальных консультаций. Более подробно об этом, а также обо мне и моём профессиональном опыте - на моем сайте.

Если вы хотите задать мне вопрос, получить консультацию, предложить тему для статьи, или просто что-то сообщить, - вы можете сделать это в комментариях к этому посту.

Все посты по тегам

Художественные иллюстрации в текстах )
Посты о психологии по алфавиту )
Посты о путешествиях )
olga_podolska: basic wighte (Default)
Я всё забываю сообщить - меня пригласили на радио, сегодня в восемь вечера я буду гостем программы "Анамнез недели" у Ильи Шабшина. :)

С сайта Сити- FM:

"Термин "анамнез" (от греческого "anamnesis" – воспоминание) используется в психологии и медицине для описания развития болезни пациента.

Лучшие врачи и психологи Москвы вместе с ведущим программы собирают сведения о главных событиях недели и анализируют психологические аспекты поведения самых важных персон. Ведь не стоит забывать, что любые громкие общественно-политические процессы инициируются обычными людьми с проблемами, комплексами и, в конечном итоге, диагнозами."

Желающие могут меня послушать, и даже задать вопросы: программа делается в прямом эфире.

Уехала на студию.
olga_podolska: basic wighte (Default)
Ну что, я окочательно определилась с датами, - уикэнд 21-22 ноября 2009 будет посвящен изготовлению масок. Тех, кто планирует принять участие, прошу дать об этом знать в комментах, чтобы я понимала, войдем ли мы в моё обычное помещение для групповой работы.

Для чего этот тренинг?

Прежде всего, чтобы взглянуть новым взглядом, обнаружить и осознать неосознанные пока представления о своей жизни и своем месте в ней, - и, разумеется, оптимизировать эту картину и изменить её на собственный вкус.

Первое, что нужно для изменений - информация о том, что мы хотим изменить и в какую сторону. И этому будет посвящен первый день тренинга: разведка местности, выяснение того, что препятствует необходимым изменениям, и его устранение из картины мира. На этом этапе каждый сам станет художником своей жизни, делая предварительный набросок размашистыми штрихами.

Следующее же, особенно важное - получение ресурса, необходимого для того, чтобы внести запланированные изменения, наполнение наброска энергией и красками. На этом этапе мы как раз и начнем работать с масками: каждый сам себе выберет того персонажа, у которого есть необходимая энергия для тех изменений, которые запланировал именно он, - и немного поживет его жизнью, чтобы получить от него то, что у этого волшебного персонажа есть. Для этого будет применена древняя шаманская технология изготовления масок нужных нам героев - поэтому на тренинг желательно приносить материалы для украшения масок - бусины, перья, ткань и всё, что только придет вам в голову: чем более разнообразно и богато украшена маска, тем больше энергии она будет в себе нести, и тем больше этой энергии вы сможете от неё получить.

И, наконец, в финале тренинга, уже получив дополнительные ресурсы, с помощью арт-терапевтической методики "Древо жизни" каждый самостоятельно займётся конструктивным планированием своей жизни и тех практических шагов, которые необходимы в ней для того, чтобы внести запланированные перемены.

Для кого этот тренинг?

Для тех, кто хочет самостоятельно определять свою жизнь, не подчиняясь готовым шаблонам. Для тех, кто хочет каких-то перемен - но, возможно, пока не разобрался во всех тонкостях, какими они должны быть и как их достичь. Для тех, кто хочет встретиться со своим бессознательным и получить от него информацию о себе, своей жизни, и направлении своего пути роста и развития.

Тренинг будет продолжаться 2 дня (16 часов), и требует предварительной записи.
Стоимость тренинга - 5 тысяч, при оплате до 1 ноября - 4 тысячи, со скидкой.


На тренинге не будет никакой теории, зато будет большое количество упражнений, большинством из которых каждый участник в дальнейшем сможет пользоваться самостоятельно, поскольку работа над собой - это процесс, который, как тот ремонт, "невозможно закончить, можно только прекратить". (с) В той или иной форме работа над собой продолжается до тех пор, пока человек жив.
Более подробно используемые методики и упражения я изложу позднее, если будут желающие.
Если что-то еще интересует - об этом тоже можно спрашивать здесь.
olga_podolska: basic wighte (Default)
Завтра, в субботу в 20-00 на ТНТ покажут фильм Эдуарда Сагалаева "Мистические путешествия" - о холотропном дыхании. Подробнее о фильме рассказывает сам Эдуард:

Презентация сериала "Мистические путешествия с Эдуардом Сагалаевым" from bebych on Vimeo.



Кто сможет - рекомендую посмотреть. А кто потом мне расскажет - тому от меня спасибо большое будет.
Если же кто на видео запишет и диск мне принесет - благодарность моя не будет знать границ.
Потому что я посмотреть не смогу, работаю.
olga_podolska: basic wighte (Default)
Дорогие друзья!

Сообщаю свой новый номер в Билайне: 8 (903) 163-61-59

С МТС до конца следующей недели будет работать переадресация, потом полгода - оповещение о том, что абонент сменил номер. Но Билайн честно предупредил, что МТС их не любит, и по каким-то "странным техническим причинам" переадресации и оповещения от Билайна в МТСе часто не работают. Волнуюсь.

Вообще, после восьми лет жизни с одним номером чувствую себя с новым телефоном как... босиком. Абсолютно незащищённой.
Неуютно как-то.
olga_podolska: basic wighte (Default)
Он, наконец, состоится уже завтра - тренинг "ПУТЬ К СЕБЕ - ИНТЕГРАЦИЯ ОПЫТА РОЖДЕНИЯ". Это необычное мероприятие, поскольку до Изотова никому из танцедвигательных терапевтов не удавалось пробудить перинатальные воспоминания в танце, а благодаря тому, что это всё-таки танец, движение, - благодаря этому проживаются эти воспоминания легче, а итог оптимистичнее. Ну, это у меня так было, во всяком случае... Вы сможете узнать самостоятельно, как это будет у вас.

Тренинг начнётся 18 июля, в пятницу, в 19-00, и продолжится в субботу и воскресенье в Институте психотерапии и клинической психологии, м. Белорусская. Заявки об участии можно подавать мне, или непосредственно в Институт психотерапии.

Тренинг проводит Эдуард Изотов:

  • клинический психолог;

  • танцор международного класса;

  • член IDSF(международной федерации танцевального спорта);

  • действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии;

  • неоднократный финалист и призёр международных танцевальных конкурсов.


  • Более подробное описание тренинга - здесь.
olga_podolska: basic wighte (Default)
Я, кстати, всё забываю сообщить - у меня же новый цикл из шести тренингов по флагелляции разработан!
Я пока готовлю его структуру и описание на сайт, но дело продвигается медленно.
Пока написан только текст для первого тренинга, который пройдёт 20 мая.

Вопрос по этому описанию: что бы вам ещё хотелось знать о тренинге?
Может быть, какая-то информация вам мешает или просто кажется излишней?
Я, как всегда, сваливаю по делам и вернусь ближе к ночи, - но толковыми комментами обязательно воспользуюсь.
Заранее спасибо!


Тренинг "Ритмы тела"

Тренинг направлен на лучшее осознавание себя и собственного тела, ознакомление с флагелляцией и тренировку эмпатии. Это индивидуально-групповой тренинг, в котором могут участвовать все желающие. Достаточно, чтобы участник был физически и психически здоров и открыт новому. Нет необходимости в наличии пары или какой-либо специальной подготовки - в том числе физической или тематической. Тренировка эмпатии - это, в некотором смысле, "возвращение к истокам", снятие тех блокировок, которые накладывает на современного человека жизнь в социуме, для более полного - и при этом экологичного - наслаждения ощущениями.

В тренинге использованы следующие психологические техники:
- вегетотерапевтическая методика Вильгельма Райха;
- биоэнергетика Александра Лоуэна;
- танцедвигательная терапия Александра Гиршона;
- процессуально-ориентированная терапия Арнольда Минделла;
- основы флагелляционных практик Тимура Алимова.

Чем мы будем заниматься на тренинге?
- прислушиваться к своим ощущениям;
- знакомиться с собственным телом так, как будто оно нам не знакомо;
- танцевать и просто слушать музыку, в том числе музыку собственного тела;
- тренировать умение экологично встречаться и расходиться в контакте при встрече;
- понимать ощущения партнёра и более полно ощущать их с помощью собственного тела;
- экспериментировать с темпоритмами и ощущениями при флагелляции.

Приходить на тренинг лучше заранее, за 15-20 минут, чтобы иметь возможность переодеться и освоиться. Как обычно, до начала тренинга будет возможность при желании выпить чай или кофе, но наедаться непосредственно перед тренингом не рекомендуется: тренинг двигательный, теория там будет самая что ни на есть минимальная. Вместо рассудочного понимания воспользуемся разумом тела.

Первый тренинг этого направления состоится ровно через неделю, 20 мая, во вторник, с 19-00 до 22-00.
Записаться можно, связавшись со мной по телефону +7 (916) 152-25-59, и внеся предоплату.
Стоимость тренинга 1 200 руб.
olga_podolska: basic wighte (Default)
Я фотографии с семинара всё никак не обработаю, - а телевидение со своими материалами уже справилось. Сегодня, 23 апреля, в 19-30, покажут репортаж о прошедшем семинаре Арни и Эми Минделлов по ТНТ в программе "Москва: инструкция по применению". Я, кстати, не увижу, поскольку как раз в это время буду занята... Ну, может, они для меня на сайт выложат? Хотелось бы посмотреть всё же.

Если вдруг кто из френдов запишет - буду крайне благодарна, крайне!
olga_podolska: basic wighte (Default)

Это будет специальный журнал для информации о разных психологических событиях и начинаниях.
Поскольку я предполагаю, что далеко не всем из френдов [info]carrys эта тема интересна - я решила завести для неё отдельное гнездо.

January 2012

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
2223 2425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 08:34 am
Powered by Dreamwidth Studios