olga_podolska: basic wighte (Default)
[personal profile] olga_podolska
Я, кстати, всё забываю сообщить - у меня же новый цикл из шести тренингов по флагелляции разработан!
Я пока готовлю его структуру и описание на сайт, но дело продвигается медленно.
Пока написан только текст для первого тренинга, который пройдёт 20 мая.

Вопрос по этому описанию: что бы вам ещё хотелось знать о тренинге?
Может быть, какая-то информация вам мешает или просто кажется излишней?
Я, как всегда, сваливаю по делам и вернусь ближе к ночи, - но толковыми комментами обязательно воспользуюсь.
Заранее спасибо!


Тренинг "Ритмы тела"

Тренинг направлен на лучшее осознавание себя и собственного тела, ознакомление с флагелляцией и тренировку эмпатии. Это индивидуально-групповой тренинг, в котором могут участвовать все желающие. Достаточно, чтобы участник был физически и психически здоров и открыт новому. Нет необходимости в наличии пары или какой-либо специальной подготовки - в том числе физической или тематической. Тренировка эмпатии - это, в некотором смысле, "возвращение к истокам", снятие тех блокировок, которые накладывает на современного человека жизнь в социуме, для более полного - и при этом экологичного - наслаждения ощущениями.

В тренинге использованы следующие психологические техники:
- вегетотерапевтическая методика Вильгельма Райха;
- биоэнергетика Александра Лоуэна;
- танцедвигательная терапия Александра Гиршона;
- процессуально-ориентированная терапия Арнольда Минделла;
- основы флагелляционных практик Тимура Алимова.

Чем мы будем заниматься на тренинге?
- прислушиваться к своим ощущениям;
- знакомиться с собственным телом так, как будто оно нам не знакомо;
- танцевать и просто слушать музыку, в том числе музыку собственного тела;
- тренировать умение экологично встречаться и расходиться в контакте при встрече;
- понимать ощущения партнёра и более полно ощущать их с помощью собственного тела;
- экспериментировать с темпоритмами и ощущениями при флагелляции.

Приходить на тренинг лучше заранее, за 15-20 минут, чтобы иметь возможность переодеться и освоиться. Как обычно, до начала тренинга будет возможность при желании выпить чай или кофе, но наедаться непосредственно перед тренингом не рекомендуется: тренинг двигательный, теория там будет самая что ни на есть минимальная. Вместо рассудочного понимания воспользуемся разумом тела.

Первый тренинг этого направления состоится ровно через неделю, 20 мая, во вторник, с 19-00 до 22-00.
Записаться можно, связавшись со мной по телефону +7 (916) 152-25-59, и внеся предоплату.
Стоимость тренинга 1 200 руб.
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

January 2012

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
2223 2425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 17th, 2017 10:04 pm
Powered by Dreamwidth Studios