olga_podolska | Entries tagged with семинары и тренинги

Все в ЖЖ писали итоги - до, во время и после праздников - а я всё пропустила: у меня внутри прошлый год ещё не кончился, так что итогов нет, есть только нервное напряжение и ожидание.
Между тем, новый год уже властно вошёл в свои права, и планы осуществляются несмотря на отсутствие итогов от предыдущих планов. Ну вот такая у меня жизнь, да.

Итак, планы на ближайшие месяцы.

30 января - 03 февраля, Процессуальная трансперсональная психотерапия

Уже в ближайший понедельник начинается большой пятидневный семинар, предназначенный прежде всего для специалистов: психологов и психотерапевтов. Могут приходить также клиенты, которые проходили/проходят психотерапию, знают свои "слабые места" и хотели бы понять, как они могут ускорить свой прогресс. Семинар направлен на изучение тонкостей привнесения в жизнь нового поведения, процессуальное формирование и уточнение нового стиля жизни, изучение тех подводных камней, которые могут встречаться на этом пути, и с помощью использования трансперсональных ресурсов отыскание на чувственном уровне способа их обходить.

Часто человек находится в плену парадигмы "или-или". Так, например, в процессе психотерапии по запросу "Хочу стать увереннее в себе" клиент нередко выясняет, что для этого необходимо защищать свои границы, говорить кому-то "нет" - т.е. становиться для окружающих "плохим", несмотря на то, что хочется быть "хорошим". Оказавшись перед эмоциональным выбором "плохой vs хороший", человек нередко испытывает вполне обоснованные колебания. Семинар посвящен нахождению той энергии, того внутреннего ощущения, которое позволит перейти в парадигму "и-и": т.е. в данном примере, отыскать энергию, из которой можно сказать "нет" настолько экологично, чтобы излишне не обидеть другого человека, т.е. остаться хорошим. По сути, это формирование стратегии "win-win" с привлечением ресурсов коллективного бессознательного.

18-19 февраля, Психотерапия психосоматических расстройств

Психосоматика - проявление глубинных напряжений в психике, с которыми та не умеет справляться без жертв. Каждый симптом о чем-то нам говорит; расшифровать его послание бывает непросто, но благодаря этому можно найти другой способ избавления от психических напряжений и проживания своих чувств. В результате происходит не просто прекращение болезненного воздействия психики на тело, но и новый, более свободный и наполненный стиль жизни.

25-26 февраля, Психотерапия последствий травмы

Травма нарушает нормальное течение жизни и раскалывает её на две части: до травмы и после. В результате травмы возникает психологическое расщепление, из-за которого человек утрачивает контакт с некоторыми частями своей личности. Шаманы говорят, что человек "теряет кусочек души". Но на глубоком бессознательном уровне душа знает, какова эта часть и где она. Семинар посвящен тому, чтобы найти эту часть и присоединить её обратно, интегрировать.

15-16 марта, Психотерапия зависимостей и созависимости

В трансперсональном подходе зависимость рассматривается как путь к целостности: если правильно расшифровать её послание и привнести его в жизнь, можно получить совершенно новое качество жизни - более полной, более насыщенной, более удовлетворяющей. Вместо борьбы с собой можно с собой сотрудничать; как именно это можно организовать, что скрывается за зависимостью, и как это состояние получить экологично, не вредя себе, - этому и посвящен семинар.

Да, это реклама. Очень люблю, когда на мои мероприятия кто-нибудь из ЖЖ приходит, всегда возникает ощущение, что встретила давно знакомого, с кем просто долго не виделась и поэтому сейчас о нем ничего не знаешь. Так что приходите, буду рада!

13-14 октября, Психотерапия зависимостей и созависимости

В трансперсональном подходе зависимость рассматривается как путь к целостности: если правильно расшифровать её послание и привнести его в жизнь, можно получить совершенно новое качество жизни - более полной, более насыщенной, более удовлетворяющей. Вместо борьбы с собой можно с собой сотрудничать; как именно это можно организовать, что скрывается за зависимостью, и как это состояние получить экологично, не вредя себе, - этому и посвящен семинар.
Зависимость как ключ к целостности
Связь детских травм и зависимостей

18-19 октября, Психотерапия последствий травмы

Травма нарушает нормальное течение жизни и раскалывает её на две части: до травмы и после. В результате травмы возникает психологическое расщепление, из-за которого человек утрачивает контакт с некоторыми частями своей личности. Шаманы говорят, что человек "теряет кусочек души". Но на глубоком бессознательном уровне душа знает, какова эта часть и где она. Семинар посвящен тому, чтобы найти эту часть и присоединить её обратно, интегрировать.
Кусочки души
Желания выполнимые и невыполнимые

24-25 октября, Психотерапия психосоматических расстройств

Психосоматика - проявление глубинных напряжений в психике, с которыми та не умеет справляться без жертв. Каждый симптом о чем-то нам говорит; расшифровать его послание бывает непросто, но благодаря этому можно найти другой способ избавления от психических напряжений и проживания своих чувств. В результате происходит не просто прекращение болезненного воздействия психики на тело, но и новый, более свободный и наполненный стиль жизни.
Психосоматическое расстройство
Разговор с симптомом

Все семинары рассчитаны как на психологов, так и на людей, которых интересует решение своих личных проблем. На семинарах будет большое количество упражнений, в которых каждый сможет самостоятельно найти именно свои послания симптомов, именно свои пути к целостности и осознать свои собственные психические процессы.

Испытываю к жизни атропологический интерес, последнее время в силу большого количества поездок плавно дрейфующий к географическому. Путем наглядного сравнения месяц назад с удивлением выяснила, что, скажем, латвийские ландшафты совсем не похожи на эстонские, - хотя и там, и там равнины, так что казалось бы.

В городе Луганске, казалось бы, тоже должно быть много лугов и равнин, исходя из самого названия. Но, во-первых, это не луга, а поля; во-вторых, они усеяны терриконами, горами шахтных отвалов; а в-третьих, эта равнина - не вполне равнина, а всё-таки Донецкий кряж. Зато благодаря этому кряжу здесь имеется собственная магнитная аномалия, то есть, люди живут особенные и почти волшебные - место когда-то называлось Диким полем, потому что ничего более дикого и аутентичного придумать было невозможно.

Сейчас Луганск изменился, и, конечно, диким его не назовёшь: город фонтанов и роз, вот чем он стал. По количеству фонтанов и роз на душу населения этот город, когда я его знала поближе, оставлял далеко позади не только такие суровые города, как Москва, - но и такие приветливые, как Киев.

Но аутентичные люди по-прежнему собираются здесь. Вот и сейчас, собственно: буквально уже завтра я уезжаю на психологический фестиваль "Жизнь как чудо", вести мастер-классы - и, судя по остальным заявленным участникам, с дикостью и аутентичностью у нас на фестивале будет всё просто отлично. Ждёт нас шаманско-казацкая вольница.

А ещё в Луганске живут мои родители, так что я опять совмещаю полезное с приятным.
Если вы там где-то неподалеку - приходите на фестиваль, познакомимся.
Совместим полезное с приятным. :)

Между проведением тренингов в Таллине я ещё успела выступить на радио, в программе Елены Пиндус "Женсовет". Естественно, хочу похвастаться! Лена прекрасная ведущая, и с ней было легко и удобно.

Прослушать передачу можно здесь.

А ещё у Лены очень приятный голос, а у звукорежиссёра очень прикольное эстонское произношение: когда он говорил "эттот компьюттеэр..." я замирала от восторга и окончания фразы просто не слышала. В общем, обожаю Таллин и эстонцев. Впрочем, я это уже говорила.

Даже не знаю, чем предварить следующий отзыв. Мне он кажется каким-то удивительно живым, на чувственном, нелогическом уровне очень точно передающим впечатления от тренинга - разные, не только радостные, но и довольно тяжёлые... Внутри каждого из нас живут не только добрые феи, но и чудовища.

Тренинг с масками оказался очень ценным для меня. И при этом трудным. И я даже не уверена, что он для меня закончился - толчок произошел, и внутри косточки домино до сих пор складываются.

Изначально само слово "маски" вызывало у меня опасения насчет того, что это будет попытка решить реальные проблемы с помощью каких-то искусственно придуманных решений, призыванием на помощь персонажей "с потолка" вроде Карлсона.

Но, когда всё началось, я столкнулась с обратной трудностью: "маску" предстояло делать из собственной плоти и крови. В тот момент, когда выбор попросили сделать не умом, а телом, мне стало очень ясно, для чего я пришла. Я могу сама разобраться с тем, что имеется - но не с тем, чего не хватает. Потому что я привыкла искать ключ в том, что присутствует, а не в том, что отсутствует.

Но и этот якобы отсутствующий ресурс, конечно же, вовсе не брался извне, - мы "доставали" его из себя же. Это было очень похоже на то, как я перед тренингом искала по всему дому материалы для маски. Предлагалось принести с собой всяческий бисер, перья, лоскутки - словом, как раз все те предметы, от которых я методично избавлялась во время каждой уборки и которых в моем доме не осталось. Я была уверена, что мне нечего принести с собой. Но потом вспомнила йоговский принцип - "у вас есть достаточно" - и сообразила, что у меня есть пищевая фольга, один какой-никакой отрез ткани, ненужный платок... А краски нам выдали уже на занятии.

Так же дело обстояло и с "недостающим" ресурсом. Тренинг помог выбрать, выделить из всей массы того, что есть внутри нас, именно то, что нам больше всего нужно в этот момент жизни. А, выбрав это состояние или чувство, ему нужно ещё и "дать слово" - развить, усилить и убрать то, что ему мешает. И тогда найденная сила становится таким подарком, с которым невозможно расстаться.

Из заключительной процедуры воссоединения с "маской" я получила ещё и новую для меня дыхательную технику, за что - отдельное спасибо.

Е.Т.

Начинаю размещать отзывы о тренинге, которые мне прислали. Приятно погрузиться в воспоминания и увидеть тренинг чужими глазами, "изнутри". Такие разные оказались отзывы - как будто разные тренинги просто!

...Утром совершенно не хотелось никуда идти, было желание просто зарыться под одеяла, и провести там целый день с чаем и книжками. Но внутренний ребенок требовал посещения мест для удовольствий, тем более в первый раз, тем более маски, о которых зналось как о красиво раскрашенном куске картона из Венеции для бала, ну или в обычном смысле - новый год в садике с зайчиковыми ушками. А обещали ресурс, и много интересного: в общем, я испытывала некоторое замешательство, робость, но и любопытство.

Все происходило очень быстро, насыщенно, мы знакомились, рассказывали и слушали истории, рисовали, вырезали, переодевались и ….. много еще всего и разного. Я училась целых два дня, по 7 часов, испытывая при этом огромное удовольствие и насыщение. Поднимались очень глубокие вещи, о которых никто не знает, и даже я не могла предположить, что это есть во мне. Как говорится, “работа из материала заказчика”. Люди абсолютно разные, как полярные полюса, чувствовали и вели себя очень открыто, в какой то момент я ощутила себя, как дома с подружками в “секретном” месте. И у нас тайна, и нам с ней хорошо, и она нам нужна.

Несмотря на всю сказочность процесса, в итоге все книжечки (и те, которые я читала до тренинга, тоже) в моей голове были разложены, каждая стояла на соответствующей полке, и в строго иерархическом порядке. Вся пыль была вытерта, полки покрашены, пронумерованы и везде торчали рубрикаторы. Картинка вырисовывалась ясная и четкая.

И в целом семинар был очень академичен. Был очень четкий план семинара (видимо), потому что, как собрать вот эти кусочки из разных дней и уголков сознания и не только? - без плана невозможно. Был запрос и было его выполнение. Ну, вот для меня и то и другое за гранью реальности, но как-то по шажочкам, по маленьким, не замечая и не давая определений, добрались. Короче – чудо.

Вообще мне везет на Педагогов и Наставников, но то, что происходило на семинаре, это особенная история. У Ольги дар, я знаю только два - психология и педагогика, и мне очень повезло.

А Итог – я попросила и получила то, что попросила. И оно мне очень нравится. А еще у меня есть теперь Стефан - очень красивый и страшновеселый дракон. И сейчас стало совершенно очевидно, что самый невзрачный кусок папье-маше может превратить Вашу жизнь в один нескончаемый приступ веселья и остроумия.

А еще огромное спасибо Ольге за семинар, и всем кто там присутствовал, и самому этому месту тоже.

P.S.Прошло уже несколько дней а ощущение полноты и какого-то вдохновляющего присутствия не проходит. Вот так.

А.В.

С приближением Нового Года журнал, как обычно, скатывается в графический режим. О серьезном не думается и не говорится, зато думается о красоте всякой, о радостях, о подарках. Тренинг, по-своему, тоже был подарком - мне сейчас участники присылают отзывы, так приятно!... Я потом из них рассказ о тренинге "глазами участника" сформирую. А пока - картинки. Разноцветные. Маленькие, но кликабельные.

( Много. )

Скорее всего, я пристрастна, - но, мне кажется, даже маленькие фотографии скромной мыльницей передают ту радужную атмосферу, которая царила на тренинге. Эх, люблю арт-терапевтические методики. Такие уж они красочные!

Ещё картинки с тренинга - здесь, мои от него первые впечатления - здесь.
Подробнее о методическом наполнении тренинга: основное, описание, библиотечка архетипов, странник.

Вот такой вчера была Москва-река, когда я ехала на тренинг: серой, стальной, бархатной...

( А с другой стороны в это время было солнце )

И была радуга:

Кстати, радуга вчера была документально зафиксирована

dimkin_julik.
И скажите после этого, что колдовства не существует, ага. :)

Семинар Deep Democracy Institute, Portland, USA
Ведущие - Max Schupbach, Ellen Schupbach
Киев, 30 октября - 2 ноября 2008

( Конспект, многа букфф )

Он, наконец, состоится уже завтра

- тренинг "ПУТЬ К СЕБЕ - ИНТЕГРАЦИЯ ОПЫТА РОЖДЕНИЯ". Это необычное мероприятие, поскольку до Изотова никому из танцедвигательных терапевтов не удавалось пробудить перинатальные воспоминания в танце, а благодаря тому, что это всё-таки танец, движение, - благодаря этому проживаются эти воспоминания легче, а итог оптимистичнее. Ну, это у меня так было, во всяком случае... Вы сможете узнать самостоятельно, как это будет у вас.

Тренинг начнётся 18 июля, в пятницу, в 19-00, и продолжится в субботу и воскресенье в Институте психотерапии и клинической психологии, м. Белорусская. Заявки об участии можно подавать мне, или непосредственно в Институт психотерапии.

Тренинг проводит Эдуард Изотов:

клинический психолог;

танцор международного класса;

член IDSF(международной федерации танцевального спорта);

действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии;

неоднократный финалист и призёр международных танцевальных конкурсов.

здесь

Я, кстати, всё забываю сообщить - у меня же новый цикл из шести тренингов по флагелляции разработан!
Я пока готовлю его структуру и описание на сайт, но дело продвигается медленно.
Пока написан только текст для первого тренинга, который пройдёт 20 мая.

Вопрос по этому описанию: что бы вам ещё хотелось знать о тренинге?
Может быть, какая-то информация вам мешает или просто кажется излишней?
Я, как всегда, сваливаю по делам и вернусь ближе к ночи, - но толковыми комментами обязательно воспользуюсь.
Заранее спасибо!

Тренинг "Ритмы тела"

Тренинг направлен на лучшее осознавание себя и собственного тела, ознакомление с флагелляцией и тренировку эмпатии. Это индивидуально-групповой тренинг, в котором могут участвовать все желающие. Достаточно, чтобы участник был физически и психически здоров и открыт новому. Нет необходимости в наличии пары или какой-либо специальной подготовки - в том числе физической или тематической. Тренировка эмпатии - это, в некотором смысле, "возвращение к истокам", снятие тех блокировок, которые накладывает на современного человека жизнь в социуме, для более полного - и при этом экологичного - наслаждения ощущениями.

В тренинге использованы следующие психологические техники:
- вегетотерапевтическая методика Вильгельма Райха;
- биоэнергетика Александра Лоуэна;
- танцедвигательная терапия Александра Гиршона;
- процессуально-ориентированная терапия Арнольда Минделла;
- основы флагелляционных практик Тимура Алимова.

Чем мы будем заниматься на тренинге?
- прислушиваться к своим ощущениям;
- знакомиться с собственным телом так, как будто оно нам не знакомо;
- танцевать и просто слушать музыку, в том числе музыку собственного тела;
- тренировать умение экологично встречаться и расходиться в контакте при встрече;
- понимать ощущения партнёра и более полно ощущать их с помощью собственного тела;
- экспериментировать с темпоритмами и ощущениями при флагелляции.

Приходить на тренинг лучше заранее, за 15-20 минут, чтобы иметь возможность переодеться и освоиться. Как обычно, до начала тренинга будет возможность при желании выпить чай или кофе, но наедаться непосредственно перед тренингом не рекомендуется: тренинг двигательный, теория там будет самая что ни на есть минимальная. Вместо рассудочного понимания воспользуемся разумом тела.

Первый тренинг этого направления состоится ровно через неделю, 20 мая, во вторник, с 19-00 до 22-00.
Записаться можно, связавшись со мной по телефону +7 (916) 152-25-59, и внеся предоплату.
Стоимость тренинга 1 200 руб.